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Comment s'échauffer efficacement?

Publié le par Anthony BELLI

Pour beaucoup de personnes l’échauffement est quelque chose de désagréable, ennuyeux. Et pourtant dans le sport de compétition, il est devenu indispensable. Il est également indispensable dans la pratique de loisir. Malheureusement il est souvent mal...

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Bienvenue sur Belli-Sport conseils sportifs

Publié le par Anthony BELLI

Ceci est le premier article de mon blog. Régulièrement, je vous apporterez des conseils en tout genre pour vous aidez à faire du sport. Aussi bien des conseils propre au sport(entrainement, techniques etc...) mais également des conseils plus éloignées...

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