Pour le lait aussi, on nous ment...

Après l'article sur le lobbying de l'industrie du sucre, voici le lobby du lait ! Bonne écoute.

Pour info, voici d'autres sources de calcium:

• Sardines en boîte : 400 mg / 100 g
• Tofu : 350 mg / 100 g
• Persil : 250 mg / 100 g
• Amandes : 250 mg / 100 g
• Epinards : 168 mg / 100 g
• Cresson : 210 mg / 100 g
• Chèvre sec : 200 mg / 100 g
• Chocolat : 105 mg / 100 g
• Brocolis : 76 mg / 100 g
• Haricots blancs cuits : 60 mg / 100 g
• Viandes et poissons : 10 à 40 mg / 100 g
• Figues sèches : 64 mg / 100 g
• Haricots verts : 60 mg / 100 g
• Orange : 52 mg / 100 g

Eaux

• Hépar : 555 mg / l
• Courmayeur : 553 mg / l
• Contrex : 550 mg / l 

Comments

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Ouais, je suis assez heureux que quelqu'un d'autre a des opinions similaires. Je suis un spécialiste en conditionnement physique à Miami et il ya des tas d'autres sources de calcium. Amandes ont beaucoup de nutriments importants autres que le calcium et sont fortement recommandés.