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Séance Hiit 002 version débutant

Publié le par Anthony BELLI

Une version plus simple de la précédente séance qui pouvait paraître très compliquée pour pas mal de personnes. Le principe est le même: faire le circuit en un minimum de temps.
Pour le matériel utilisé: un élastique que vous pouvez trouver dans tous les magasins de sport.
A vous de jouer pour changer votre corps, et changer votre vie !
 

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Review Omni Tech 25/08/2014 13:45

BEGINNER SESSION HIIT VERSION 002 is a good scale for the beginner to run the circuit effectively and help cope up with the every demanding exercises and challenges. These tips are as effective as the practical exercises and will help the athletics.

Sylvain Dubois 05/08/2014 17:36

Ca fait du bien de faire un peu de sport, après une dure journée de travail, il n'y a rien de mieux ou presque :)